いつものブロッコリーがおしゃれイタリアンに変身『ブロッコリーのアーリオオーリオ』

春野菜



こんにちは!ももてんです!

随分と肌寒い季節になりましたね。

本日は、一年中安定して手に入れることができる「ブロッコリー」を使用した簡便調味料を紹介していきます!

商品情報

エスビー食品株式会社 ブロッコリーのアーリオオーリオ 税込119円(参考価格)

まず、アーリオオーリオってなんですか。

それですよね、私もわからないので調べました笑

アーリオオーリオとは?

アーリオオーリオはイタリア料理の味付けの一つです。

アーリオオーリオ」を直訳すると「にんにくオリーブオイル」。

ペペロンチーノに非常によく似た味わいの料理全般を指します。

ペペロンチーノとは?

私たちがよく言葉にしているパスタメニューの「ペペロンチーノ」。

正式名称は「アーリオオーリオ・ペペロンチーノ」なんだそうです。

ペペロンチーノ」を直訳すると「唐辛子」。

つまり、「アーリオオーリオ(にんにくオリーブオイル)」に唐辛子で辛さを足した味付けの料理のことなんですね!

「アーリオオーリオ」と「ペペロンチーノ」の違いは?

  • 「アーリオオーリオ」:にんにくの効いたオリーブオイルを味付けに用いた料理
  • 「アーリオオーリオ・ペペロンチーノ」:「アーリオオーリオ」に唐辛子で辛さを加えて味付けした料理

勉強になった~~~!

ねっ!それでは!いつも通りパッケージを見て行きましょう♪

まずはパッケージです!

この簡便調味料はブロッコリーを電子レンジでチンするだけで作れるんですね!便利~!

しかも2人前が2回分入っていてこのお値段!(参考税込119円)

コスパが良すぎます♡

調理時間

約10分

電子レンジで加熱することで、調理時間をグッと短くできるのがありがたい♪

中身

中身を見て行きましょう!

調理に使用する粉末調味料が2回分入っています!

触った感じではさらさらとした粉の感触がします!

開けてみると、中身に細やかな粉末と大き目な粒を発見!

細やかな粉末はオレンジ色をしていて、

大き目な粒は「ローストガーリック」と「赤唐辛子」と「ブラックペッパー」が鮮やかに彩りを豊かにしています。

材料(2人前)

  • ブロッコリーのアーリオオーリオの素…1袋
  • オリーブ油…大さじ2
  • ブロッコリー…約150g

ブロッコリーの茎を使わないとちょうど一房で150gくらいでした!

作り方

  1. ブロッコリーを切り、耐熱皿の上に均一に並べ、ラップをして電子レンジで加熱する(600Wで約3分)
  2. 大き目のボウルにブロッコリーのアーリオオーリオの素とオリーブ油を加え、よく混ぜ合わせる
  3. 1.を2.に加えて全体をよく和える

電子レンジを使用しない方は、塩を小さじ1杯入れた熱湯に2~3分ゆでてもブロッコリーをおいしく加熱できますよ

できあがりです♪

ブロッコリーだけで作ったとは思えないくらい彩り豊か~!!

本当ですね!「ローストガーリック」と「赤唐辛子」と「ブラックペッパー」がブロッコリーの素材の色を引き立ててくれています

香りはブロッコリーの香りが一番強いですが、その甘みの向こうにオリーブオイルガーリックがふんわり香ってくる感じです。

味わいもブロッコリーの味が強くしますが、ペペロンチーノのブロッコリーバージョンという味!

炭水化物に偏りがちなイタリアンや洋食メニューの付け合わせにぴったりではないでしょうか。

大人の方は白ワインが合いそうな味わいです。

私は茎もおいしくゆでて頂きました。

単純に醤油とマヨネーズ少々を添えて頂くのもおいしいですよ。



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